Guida agli Obiettivi e Trofei di MiCoach
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50 esercizi 50 exercises Completa 50 esercizi | ||
Attività registrata Registered activity Un'attività registrata | ||
Tempo supplementare Extra time Cinque diverse attività registrate | ||
Aria fresca Fresh air Una sezione all'aperto di un allenamento completata | ||
In alto il dinosauro In the top of the dinosaur Sollevato un triceratopo (10.000 kg) | ||
Primo del giorno The first of the day Un allenamento completato | ||
72 ore 72 hours Svolto un allenamento ogni giorno per tre giorni di fila | ||
Prima fase! The first stage! Una fase di un programma di allenamento completata in un anno | ||
Maestro Master Tutte le fasi di un programma di allenamento completate in un anno | ||
Doppio sport Dual sport Completa tutte le fasi di due piani d'allenamento in un anno | ||
Doppie categorie Double categories Completato in un anno un programma di allenamento in ciascuna delle due categorie | ||
500 ripetizioni per bicipiti 500 repetitions for biceps 500 ripetizioni di esercizi per i bicipiti completate | ||
500 ripetizioni torace 500 reps chest 500 ripetizioni di esercizi per il torace completate | ||
500 ripetizioni glutei 500 repetitions buttocks 500 ripetizioni di esercizi per i glutei completate | ||
500 ripetizioni tronco 500 repetitions trunk 500 ripetizioni di esercizi per il tronco completate | ||
Allenamento completo Full workout Effettuate 10 ripetizioni per ciascun gruppo di muscoli | ||
Atleta rigoroso Athlete Svolti almeno due allenamenti a settimana per tre settimane di fila | ||
Atleta scrupoloso Athlete scrupulous Svolti almeno due allenamenti a settimana per sei settimane di fila | ||
In forma In the form Un allenamento di preparazione effettuato | ||
Scelta oculata Wise choice Un singolo allenamento aggiunto alla tua tabella | ||
A canestro To the basket Partita di allenamento a basket: realizzati 15 canestri consecutivi | ||
Set consecutivi Sets of consecutive Partita di allenamento a tennis: colpiti 5 blocchi rossi di fila | ||
Talento versatile Talented all-rounder Giocate tutte le partite dell'allenamento | ||
Autogol Own goal Partita d'allenamento a calcio: effettuate 20 parate di fila | ||
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